pdmcilacap.com, Cilacap – Klinik Pratama Rawat Inap PKU Muhammadiyah Sampang Cilacap memberikan layanan cek kesehatan gratis berupa pemeriksaan tekanan darah dan gula darah.
Ini dilakukan dalam silaturahmi dan pengukuhan PRM, PRA, JATAM, serta KL Lazismu Cabang Kesugihan di halaman Komplek Muhammadiyah Children Center (MCC) LKSA Panti Asuhan An Nur, Karangkandri, Kesugihan, Ahad (29/3/2026).
Layanan ini disambut antusias jamaah, dengan total 75 orang mengikuti pemeriksaan kesehatan selama kegiatan berlangsung.
Tenaga Laboratorium PKU Muhammadiyah Sampang, Anisa Rizky Wulandari, didampingi Anggun Sasmiati, menjelaskan pemeriksaan ini bertujuan membantu masyarakat mengetahui kondisi kesehatan dasar sejak dini.
Menurutnya, tekanan darah sistolik normal bagi orang dewasa berada pada kisaran 100–120 mmHg dengan diastolik 60–80 mmHg.
“Rentang tersebut termasuk kategori sehat, bukan hipotensi maupun hipertensi,” jelasnya.
Ia menambahkan, bagi peserta yang terindikasi mengalami tekanan darah tinggi, disarankan segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
“Jika tensi tinggi, sebaiknya mengurangi konsumsi garam dan melakukan pemeriksaan lanjutan,” ujarnya.
Sementara itu, untuk kadar gula darah, angka 70–100 mg/dL dinilai normal, terutama saat kondisi puasa atau sebelum makan.
“Jika kadar gula darah melebihi 150 mg/dL, perlu dilakukan kontrol dan pemeriksaan lanjutan ke dokter,” jelasnya.
Ia juga mengimbau masyarakat untuk menjaga pola makan dengan mengurangi konsumsi gula guna menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dari hasil pemeriksaan, ditemukan sejumlah peserta yang memiliki tekanan darah dan gula darah di atas normal. Mereka disarankan untuk melakukan kontrol lanjutan ke fasilitas kesehatan terdekat.
“Penting untuk rutin memantau tensi dan gula darah agar dapat ditangani lebih lanjut,” tambahnya.
Selain pemeriksaan, tim kesehatan juga mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, mengelola stres, dan menghindari begadang.
Salah satu peserta, Indriyati, jamaah dari Ranting Kalisabuk, mengaku terbantu dengan adanya layanan kesehatan gratis tersebut.
“Alhamdulillah, saya jadi tahu kondisi tensi dan gula darah saya, dan hasilnya normal. Terima kasih kepada PKU Muhammadiyah Sampang,” ungkapnya.
Direktur Klinik Pratama Rawat Inap PKU Muhammadiyah Sampang, Afiff Melli Rahman, mengatakan kegiatan ini merupakan bentuk nyata pelayanan kesehatan kepada masyarakat.
“Semoga pemeriksaan ini bermanfaat dan mendorong masyarakat untuk lebih menjaga pola hidup sehat,” ujarnya.
Ketua PCM Kesugihan, Subagyo, turut mengapresiasi kontribusi PKU Muhammadiyah Sampang dalam kegiatan tersebut.
“Kami mengucapkan terima kasih atas partisipasi PKU Muhammadiyah Sampang yang telah membuka layanan cek kesehatan gratis bagi jamaah,” pungkasnya. (wasis/san)
